もちろん、劇的な変化なんか無いわけで。 でも続けなければ増え続けるわけで。 食事は変えていて、腹回りは少し楽になった気がするんですよ。 でも、数字は変わらない。 感覚以上に、数字が変わらないのが怖い。 結局、痩せてない。 運動か…Uberやるっきゃな…